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BWBV-Laufseminar mit Daniel Unger
Datum: 07.04.2019   Verfasser: Klaus Rische   Ort: SpOrt Stuttgart | Fritz-Walter-Weg 19 | 70372 Stut

Der BWTV bietet in Kooperation mit dem Baden-Württembergischen Betriebssportverband ein Laufseminar mit Triathlonweltmeister Daniel Unger an.
Während des Seminars werden die vielen Facetten des Lauftrainings vermittelt (Ausdauer, Kraft, Koordination, Technik, Beweglichkeit).
Unser Referent führt sie mit Theorie und Praxis in eine optimale Lauftechnik ein und gibt Tipps und Tricks wie man durch Koordinations-, Technik- und Frequenzschulung ein neues Level beim Laufen erreichen kann.
Die Bedeutung der Kraft- und Beweglichkeitsübungen für das Laufen werden genauso beleuchtet wie die Steuerung des eigenen Lauftrainings.


Dateianhang: 201904_Ausschreibung_Laufseminar_BWBV.pdf



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